Partir en vacances entre copines !
Séjournez dans une ancienne ferme bretonne ( ancien corps de ferme en granit et
construction traditionnelle + un ensemble de gites en construction écologique)
Les matériaux utilisés ne sont que des matières naturelles : murs en biobriques,
plâtre à l'ancienne naturel, portes en bois, isolation en cellulose, revêtements des sols en jonc de mer et marmoléum (bois collé sur du lin), enfin, peintures naturelles sans solvants chimiques
autour d'une piscine couverte et chauffée dans un jardin soigné.

Situé à 4km de l'ocean et des plages de sable fin, à 12km des mégalithes de Carnac et à 1km de la ria d'Etel, réputée pour être l’un des plus beaux sites de la côte bretonne.

Programme du séjour...

3 jours et 2 nuits
Hébergement en chambre twin

1er jour : vendredi
En option : un cours de cuisine de 16h à 19h Le thème suivant la saison.
Prix 40€/personne, min 4 personnes
"détente de bienvenue" du visage à l'huile d'argen bio
Prix 15€/demi-heure (à confirmer au moment de la réservation)

Accueil "infusion saveur ", présentation du programme
Dîner au restaurant

2ème jour : samedi
Petit-déjeuner buffet
Rando relax Qi Gong le matin Des exercices simples de Qi Gong seront pratiqués tout au long
de cette balade accompagnée pour mieux respirer et mieux se connecter à la terre.
Exercices pour mieux ressentir l’énergie « Qi ».
Durée 2 heures

Pause pique-nique à St Cado. La petite île de Saint-Cado est reliée à la terre par un pont
en pierre. Elle offre un joli point de vue sur la ria d'Etel. On peut découvrir une chapelle romane
au portail du XVIe siècle ainsi que son calvaire (1832). Sa petite fontaine (XVIIIe).

Le retour libre

Massage détente dans l’après-midi (à partir de 14 heures) La technique repose sur
la digitopuncture associée à des étirements et des mobilisations articulaires.
Ses bienfaits sont immédiats : élimination des tensions musculaires et diminution du stress,
amélioration de la circulation énergétique et l’élimination des toxines.
Il se pratique habillé au sol, sur un futon (prévoir un survêtement chaud et confortable).
Durée 45 min

A 18h,
1 heure de relaxation La méditation dynamique du Sourire Intérieur apporte une détente
mentale, émotionnelle et corporelle instantanée. Cette relaxation se pratique assis sur une simple chaise.

Vous serez accompagné par Maritta Sironen, praticienne en massages traditionnels chinois et
thaï et instructeur Qi Gong (école de Mantak Chia)

Dîner

3ème jour : dmanche
Petit-déjeuner

Atelier de Katimaa : un soin du visage autour d’un thé à la menthe
Ce soin riche en Huile d’Argan, vitamine E et en Béta Carotène, protègent vos cellules du vieillissement
et agit sur votre système immunitaire, protège la peau des effets néfastes du soleil.
Grace à l’Huile d’Argan ce soin vous procure un pouvoir hydratant et un velouté irremplaçable,
durée 30 minutes

Pour dimanche après-midi...
Options : la location de vélo, 1 séance au spa marin de Carnac
ou pourquoi pas un green-fee sur le golf de St Laurent…

En cas de mauvais temps, vos activités sont renversées ou remplacées par les activités à l’intérieur

Pour les hommes qui veulent accompagner leur femme, nous proposons des stages de voile,
char à voile, plongée, golf, coaching sportif…

Ce séjour est commercialisé par une agence de voyage morbihannaise